为进一步缓解学生心理压力，培养团队协作意识，提升学生心理素质，营造积极健康的校园心理氛围，我校特组织开展学生心理健康户外趣味活动，全体参与学生在趣味互动中释放情绪、凝聚力量，活动取得良好成效。现将活动开展情况简报如下：

一、活动概况

本次心理健康户外活动以趣味互动、团队协作为核心，精心设计热身活动、排雷游戏、走星光大道三个环节，层层递进、寓教于乐。全体学生积极参与、全情投入，在轻松愉悦的氛围中打破隔阂、增强自信，有效舒缓了学习生活中的心理压力，同时提升了班级凝聚力与集体归属感，达到了以活动育心、以互动暖心的活动目的。

二、活动精彩瞬间

（一）趣味热身，打破隔阂暖氛围

热身环节以互动游戏为载体，迅速调动学生参与热情。全体同学率先围成大圈，依次与身边同学击掌问候，在掌心的接触与笑容的交流中，拉近彼此距离；一轮击掌结束后，同学们手牵手围成大圈，依次从圈的空隙中呈“S”形快速跑过，其余同学鼓掌助威，现场欢声笑语不断。整个热身过程节奏明快、趣味十足，不仅让学生身体得到舒展，更有效消除了彼此间的生疏感，为后续活动开展奠定了轻松和谐的氛围基础。

（二）排雷游戏，团队协作凝力量

热身结束后，进入紧张有趣的排雷游戏环节。心理教师将全体学生随机分为四组，每组对应一副扑克牌的一种花色，扑克牌随机摆放于起点指定距离处。游戏规则明确：每组每次派出1名同学翻牌，翻到本组花色牌即可取回，翻到其他花色牌则无功而返，翻到 “王牌”（炸弹）时，翻牌同学需蛙跳返回本组，且组内每位成员需完成10个俯卧撑。游戏过程中，各小组分工协作、默契配合，参赛同学奋勇争先，场下同学呐喊助威，大家在遵守规则的前提下全力为团队争胜。整个游戏既考验了学生的反应能力与临场应变能力，更培养了团队协作精神与集体荣誉感，让学生在竞技中学会配合、在互助中感受温暖。

（三）星光大道，自信昂扬展风采

活动最后为 “走星光大道” 环节，全体学生分成两列面对面站立，形成一条专属 “星光大道”。每位同学依次昂首挺胸、自信昂扬地走过大道，其余同学则以热烈的掌声、真诚的呐喊与暖心的鼓励为其加油。同学们在他人的肯定中收获自信，在大声的鼓励中传递善意，纷纷以最佳的精神面貌展现自我，现场氛围温馨热烈。这一环节让每位学生都成为焦点，有效提升了学生的自我认同感，引导学生学会欣赏自己、肯定他人，让自信的种子在心中生根发芽。

三、活动总结

本次心理健康户外活动设计科学、组织有序，三个环节环环相扣，兼具趣味性、互动性与教育性，圆满达成预期效果。活动不仅为学生提供了释放心理压力、展现自我风采的平台，更让学生在互动中学会沟通、在协作中凝聚力量、在鼓励中增强自信，切实提升了学生的心理健康水平与团队协作能力。

今后，我校将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，不断丰富心理育人载体，夯实心理健康教育工作基础，让每一位学生都能在阳光雨露的滋养下，以积极健康的心态面对学习与生活，为学生的全面发展与健康成长保驾护航。

文字：王  静

图片：魏子柽

编辑：文洪浪

初审：杨  婷

复审：李  朦

终审：冉  鹏